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坐姿里的潜台词  

2014-01-09 09:12:20|  分类: 生活百科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   导读:在和别人的交往中,你是否注意过自己的肢体语言呢?要知道,在日常工作中,当语言和行为出现不一致时,人们更倾向于相信他们所看到的。所以像开会这样很正式也很重要的场合,坐姿传递出来的讯号,就好比你职场性格的潜台词。下一个升职的机会会是你的吗?下
  在和别人的交往中,你是否注意过自己的肢体语言呢?要知道,在日常工作中,当语言和行为出现不一致时,人们更倾向于相信他们所看到的。所以像开会这样很正式也很重要的场合,坐姿传递出来的讯号,就好比你职场性格的潜台词。下一个升职的机会会是你的吗?下一个培训人选会锁定在你身上吗?赶快来检查一下你的开会坐姿吧。  
  探究坐姿的潜台词
  从开会坐姿显现出来的讯号,我们甚至可以揣测出一个人的心理状态和职场性格,你的老板和同事都不会放过这个了解你的机会。开会时,你是怎么坐的呢?
  一条腿勾着另一条腿:你为人谨慎,不够自信,做事有些犹豫不决。不过你对分寸的把握度还不错,所以你能够让大家正确地评价你,并喜欢你。
  双脚向前,脚踝部交叉:你喜欢发号施令,天生有嫉妒心理。说老实话,你可能是个不太好相处的人。研究表明,这还是控制紧张情绪和恐惧心理的表现,是很有防御意识的典型坐姿。
  敞开手脚而坐:你可能具有主管一切的偏好,有指挥者的气质或支配性的性格,有时有点儿不知天高地厚。如果是职场新人,这种坐姿代表缺乏丰富的生活经验,所以经常表现得自以为是。
  双手交叉抱在胸前:你不自觉流露了防御和紧张的信息,让人觉得不能交托重任。为了让老板安心,你要学着把双手自然放下,上身可以微微向前倾。 
  想升职加薪,先改坐姿
  求和本能让女性在职场上不够强势,换句话说,就是不够自信,畏畏缩缩,常让老板觉得,她可以打工,却不能担当大任。所以想要升职加薪,除了行事风格需要更加果断,当务之急,你还得试着从坐姿上改变自己,给人留下从容不迫、一切尽在掌握的第一印象。
  以下,就为你详解哪些典型的女性坐姿不利于职场发展,又需如何修正。
  错误坐姿1会议桌前“缩小”自己
  女性容易犯的小错误:把手臂和腿都自然收拢并且靠椅背坐,这样你看起来会显得小巧。很多职场女性都会下意识地这么坐,因为这看起来能显得富有女人味。然而当和一众男士一起讨论时,这种坐姿就会透露出一种“我愿服从”的信号,男士们势必有更充分的空间来展现他们的思想。
  正确的坐姿:把整个人挺起来,保持腰部的笔直,身体微微前倾——这是你想要参与头脑风暴的身体讯号。
  错误坐姿2弯曲交叉手臂
  女性容易犯的小错误:站着或坐着时,一侧的手抓住另一侧的手臂(肱二头肌的位置),这说明你对在会上提出的观点没有底气,甚至带着犹疑和不确定的态度,只有依靠这种暂时的动作让自己觉得安心和轻松。如果你的老板一直对你不够信任,没准就是因为你的动作暴露了不自信和患得患失。
  正确的坐姿:双臂交叉虽然没什么不好,但是我们建议交叉的幅度不要超过60度,这个角度不会让你感到辛苦,同时又显得自信满满。
  错误坐姿3坐在椅子的前1/3处
  女性容易犯的小错误:坐在椅子的前1/3处,觉得这样坐很优雅?不不不,这个坐姿表明了你的极度不自信,或是缺乏工作经验,资深人士一眼就能看出你的职场“新鲜度”。
  正确的坐姿:上半身坐直,坐在椅子的3/4位置。避免完全后仰或完全靠在椅背上,因为这样一来,当你想要陈述某个观点或表现对某个方案的兴趣时,再次挪动位置或起身会不那么方便。千万记住,你得给自己创造随时表现自我的灵活度。
  (摘自《山西晚报》)

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